Stress abbauen

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Stress abbauen

Stress kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben. Zu den positiven Stresswirkungen gehören die Steigerung der Achtsamkeit und Leistungsfähigkeit. In bestimmten Situationen ist also Stress vorteilhaft.

Problematisch wird es wenn der Körper im Dauerstress steht. Langfristig würde dieser Zustand zu Krankheiten und Unwohlbefinden führen. Es gibt aber viele Möglichkeiten den Stress abzubauen. Diese Möglichkeiten werden auf der Webseite www.stress-abbauen.de vorgestellt.



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Eintrag:
#3251
Eingetragen am:
Donnerstag, 19. Mai 2011, 12:15 Uhr
Aktualisiert am:
Freitag, 30. Dezember 2011, 19:04 Uhr
 

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